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生活習慣を変える

ども、ともです^^

先週から今週にかけてはボクにとってのターニングポイント
でした、色んな事を考えさせられて、自分の惰性的な生活
習慣まで考え直さなければいけない様な、そんな出来事が
ありました。

なので、ボクの惰性的な生活習慣を思いっきり変えてみようと
自分を律するために、きちんとした、タイムスケジュールを
組みそれに従って行動しようと決めました。

小学生の頃夏休みや冬休みの時に書いた、日程表をきちんと
かいて、その通りに日々を過ごそうと決めました。

早起きをして、こお云う作業をやっていると正直眠いです。

体が慣れるまでの辛抱だと、言い聞かせてます^^;

以前も同じような事をやった事があったのですが、その時は
メモにも書かずに、適当にやっていたので、正直長続きは
しませんでしたが、今回はきちんと時間刻みではあるのですが
何時に何をするかをメモに書いて貼り付けています。

何か行き詰まりや閉塞感を感じているようでしたら、それは
時間を上手く使いこなせていないのかもしれません。

睡眠時間は削りたくないので、夜はしっかり寝て早起きを
するようにしました。

実績が無いのだから、その辺は努力しなければと思って
います。

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Comment

ともさん、こんにちは^^

決意して、その目標に向かって
行動するってのは
腹を据えてかからねば
なかなかむづかしいもんですよね^^

チャンポンも目標は違いますが
到達するまでがんばりたいと思います

応援してます^^



ススムです、こんにちは。
ともさんコメントありがとうございましたm(_ _)m

わたしも正直言いまして、
「じかんの管理」ってうまい方ではありません。

ただ「何時から何時まで」って決めて
その時間は集中して作業するようにしています。

ともさんが言われる様に
夜はしっかり睡眠した方が良いと思います。

その方が作業が捗ると思います。

応援します♪ポチ

                 ススム

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